怒りや悲しみが消えない。 後悔や罪悪感に悩まされている。トラウマが強い。封印した過去を解放したい。許せない人がいる。過去を精算したい。
生きづらい。人間関係がうまくいかない。自分が好きになれない。自分を変えたい。毎日が憂鬱。仕事に行くのが苦痛。夫婦関係や子育てに悩んでいる。
夢を持ちたい。生きがいを感じていきたい。次のステージへ進みたい。独立や転職をしたい。マインドセットをしたい。行動計画を立てたい。社会に貢献したい。
自分の悩みを打ち明けたり、問題に取り組むことはとても勇気がいること。勇気を出した小さな一歩があなたの未来を変えます。
人間関係、仕事、子育て、パートナー、生きづらさ等。問題になっている状況を生み出している現象や、複雑にもつれている状態をどんな構造なのかをカウンセリングで紐解いていきます。
辛い経験や望まない現象から傷ついた心に光を当てます。キズを癒しエネルギー漏れを防ぐことから始まる心理セラピー。内側から満たされていくことで傷んだ心は癒され、あなたのリソース（資源）になります。
ゴールへの道のりは人それぞれです。自分の軸を整え、個性や強みを集結し、望む人生を歩ける自分づくりを一緒にしていきます。
問題の構造を明確にして解決イメージを引き出し、 解決(解放)へ向けての道筋を 早い段階から得ていきます。 各種心理療法・NLP・コーチング・ボディワーク・催眠療法等を用いて同意を得ながらあなたに合ったアプローチを適用します。
「○○療法専門の~」といった限られたアプローチだけでは現実的でないと考えております。
回復やゴールへのプロセスは人それぞれですが、 早い段階から回復の効果を感じられて 4~7 回くらいで カウンセリングを終了する方が多くいらっしゃいます。 1回だけの方も居ますが、深刻な悩みが1回で何でも解消すると 言うのは非現実的です。 しかし、少ない回数でも効果が出せるメソッドが、 当センターにはあります。
悩み苦しみを専門家と解決しようとされるかたは得てして自身にとって深刻なもの。
問題の「大小」に関わらず、あなたが今お辛いと感じているならば、一度お話にいらしてみてください。一般的なカウンセリング等で効果を得られなかった方も多くご利用頂いております。
精神科・心療内科を受診の方も、 事前説明と同意事項のなど、 事前の相談で合意の上でもご利用頂けます。 (当センターのサービスは医療行為ではありません)
あなた専用の解決プログラムを組みます。 出張や複数の会場 個人で業務を行っておりますので、 現在あなたの居るところへ出張での セッションも可能です。 こちらで会場をご用意する場合も港区新宿区などの会議室あるいは渋谷駅/表参道駅から徒歩7～8分の会場などですので、 いかにも「心が病んでしまった特別な人が行くところ」という雰囲気 はありません。 またカウンセリングとはそういうものではなく 日常をより良くしたい人が幅広く利用できるものだと思っています。 (ちょっとした改善したい癖や感情パターンなどの習慣レベルは 1〜2 回で終了出来る場合も多々あります。) 仕事や目標への前進を促進させるために 密かにコーチをつけている人も多くいらっしゃいます。 ご都合の良い時間と場所を考慮します。 回復/解決のプログラムはあなた専用のものを提案します。 「カウンセリングは聴くだけでなにもしないんでしょ?」 という旧世代のカウンセリングではなく、 必要に応じて、心の持ち方や心を柔軟で強くする メンタルトレーニングの仕方を提案することもあります。 とにかく今のあなたに実用的に役に立つかを重視しますので必要な場合のみ、同意と選択によって自由に取り入れてみてください
「回復系」と「達成系」一見真逆のベクトルをもつジャンルですが、 人が自由で生きやすい世の中に感じられるようにシフトさせるにはこ の2つのカテゴリを統合した概念で捉えています。 更に、それぞれをきちんと分けた上で、応用出来るようにしています。
時に人の心はねじれています。何かを目指す人でも、その時出くわした「心のカベ」もセラピー的アプローチでの紐解きが必要な事もありますし、 心のダメージに苦しんでいる人にも「希望ある未来可能性」を見出し 育む事で回復が加速度的に促進することもあるのです。
書くまでもない当然の常識ですが、守秘義務は厳守いたします。
セッションの内容などの秘密は絶対に守ります。
(※なお犯罪に関しての捜査機関への協力など、よほど特別な事案は例外となる事があります）
東京都渋谷区・品川区のサロン内にて個人セッションを行っております。
また、 都内近郊へ出張カウンセリングも可能です。
出張の場合、23区外ですと交通費に加えプラス出張費5000円〜がかかります。
セッションの所要時間は目安です。
こちらの判断で少しオーバーしたからと言って延長料金等は発生しませんのでご安心ください。
基本的にキャンセルはしないでください。
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カウンセリング&セラピー
初回 2時間程度 20,000円 / 2回目以降 120分 15,000円
セッションとセッションの間の期間の電話やメールの質問や調整提案などのフォロー含む
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コーチング
期間と回数により別途お見積り
ゴールまでの期日や達成基準など回数や期間により変動します。
例１）1回50分・3ヶ月間週一で月4回の12回@9,000円×12=108,000円 例２）2ヶ月7回@10,000円×7=70,000円 セッションとセッションの間の期間の電話やメールの質問や調整提案などのフォロー含む |
お問い合わせ、ご予約はLINEからも可能です。