心理カウンセリング / セラピー / コーチングの統合メンタルサポートサービス

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つらいストレス、悩みによる八方ふさがりを打破します。
悩みや問題解決への心の支援を致します。

目標を達成したい。望む世界にシフトしたい。夢はどうやったらかなうのか。

あなたの「つらい」を解放しましょう!

「ストレス・プレッシャーで押しつぶされそうだ」
「このままでは職場でやって行けない」
「役割に応じたパフォーマンスが出せない・・・」
「このままでは仕事に行けなくなる・・・」
「このままここで頑張ってもヤバイ気がする」
「職場復帰が不安だ」
「自分らしく活躍できていない」
「メンタル不調で行き詰って苦しい」
「今を脱け出して次に行きたい!」
「漠然とした不安が大きい」「気分がすぐれない」
「何をやってもうまくいかない気がする」
「過去の“ツライ記憶”に縛られてしまう。トラウマから解放されたい」
「幸せになりたい」
「やりたいことが見つからない」

当センターの5つの特徴 +1

あなた自身の為の解決イメージと多角的なアプローチ

問題の構造を明確にして解決イメージを引き出し、 解決(解放)へ向けての道筋を 早い段階から得ていきます。 各種心理療法・NLP・コーチング・ボディワーク・催眠療法等を用いて同意を得ながらあなたに合ったアプローチを適用します。
「○○療法専門の~」といった限られたアプローチだけでは現実的でないと考えております。

短期的な期間と少ない回数で

回復やゴールへのプロセスは人それぞれですが、 早い段階から回復の効果を感じられて 4~7 回くらいで カウンセリングを終了する方が多くいらっしゃいます。 1回だけの方も居ますが、深刻な悩みが1回で何でも解消すると 言うのは非現実的です。 しかし、少ない回数でも効果が出せるメソッドが、 当センターにはあります。

重症な方も多く来られます

悩み苦しみを専門家と解決しようとされるかたは得てして自身にとって深刻なもの。
問題の「大小」に関わらず、あなたが今お辛いと感じているならば、一度お話にいらしてみてください。一般的なカウンセリング等で効果を得られなかった方も多くご利用頂いております。
精神科・心療内科を受診の方も、 事前説明と同意事項のなど、 事前の相談で合意の上でもご利用頂けます。 (当センターのサービスは医療行為ではありません)

オーダーメード重視

あなた専用の解決プログラムを組みます。 出張や複数の会場 個人で業務を行っておりますので、 現在あなたの居るところへ出張での セッションも可能です。 こちらで会場をご用意する場合も港区新宿区などの会議室あるいは渋谷駅/表参道駅から徒歩7~8分の会場などですので、 いかにも「心が病んでしまった特別な人が行くところ」という雰囲気 はありません。 またカウンセリングとはそういうものではなく 日常をより良くしたい人が幅広く利用できるものだと思っています。 (ちょっとした改善したい癖や感情パターンなどの習慣レベルは 1〜2 回で終了出来る場合も多々あります。) 仕事や目標への前進を促進させるために 密かにコーチをつけている人も多くいらっしゃいます。 ご都合の良い時間と場所を考慮します。 回復/解決のプログラムはあなた専用のものを提案します。 「カウンセリングは聴くだけでなにもしないんでしょ?」 という旧世代のカウンセリングではなく、 必要に応じて、心の持ち方や心を柔軟で強くする メンタルトレーニングの仕方を提案することもあります。 とにかく今のあなたに実用的に役に立つかを重視しますので必要な場合のみ、同意と選択によって自由に取り入れてみてください

セラピーとコーチングの両面からのアプローチ

「回復系」と「達成系」一見真逆のベクトルをもつジャンルですが、 人が自由で生きやすい世の中に感じられるようにシフトさせるにはこ の2つのカテゴリを統合した概念で捉えています。 更に、それぞれをきちんと分けた上で、応用出来るようにしています。
時に人の心はねじれています。何かを目指す人でも、その時出くわした「心のカベ」もセラピー的アプローチでの紐解きが必要な事もありますし、 心のダメージに苦しんでいる人にも「希望ある未来可能性」を見出し 育む事で回復が加速度的に促進することもあるのです。

プラス 1 は守秘義務についてです

書くまでもない当然の常識ですが、守秘義務は厳守いたします。
セッションの内容などの秘密は絶対に守ります。

(※なお犯罪に関しての捜査機関への協力など、よほど特別な事案は例外となる事があります)

ご利用料金

港区・新宿区 他 都内近郊へ出張カウンセリング(渋谷駅/表参道駅から徒歩7~8分の会場にて)
セッションの所要時間は目安です、こちらの判断で少しオーバーしたからと言って延長料金等は発生しませんのでご安心ください。
基本的にキャンセルはしないでください。

カウンセリング&セラピー
初回 2時間程度 20,000円 / 2回目以降 120分 15,000円
セッションとセッションの間の期間の電話やメールの質問や調整提案などのフォロー含む
コーチング
期間と回数により別途お見積り
ゴールまでの期日や達成基準など回数や期間により変動します。
例1)1回50分・3ヶ月間週一で月4回の12回@9,000円×12=108,000円
例2)2ヶ月7回@10,000円×7=70,000円 セッションとセッションの間の期間の電話やメールの質問や調整提案などのフォロー含む
キャンセルについて

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よくある質問

必ず催眠が入るのですか?
催眠はアプローチの手段なので、必要のない場合と判断することもあります。
(催眠を受ける事自体が目的の方は事前にご相談ください)
私にセラピーが必要なのかコーチングが必要なのかわからないのですが。
十分に話し合ってから決めますのでご安心下さい。
例えば、目標達成が目的であってもストレスにより感情が不安定な場合等、コーチングだけでは不十分な例は多くあり ます。また、セラピー的な訴えであっても解決イメージがカウンセリングにより明確になった場合などは コーチング的なアプローチが有効なことも多々あります。
適用する技法も人によって催眠が適したケースやイメージワークなのか、あるいは、じっくり質問によって一緒に考える ほうが有効かは、有機的で千変万化する世界の中で、見出していく世界です。
話し合いの合意の上で、アプローチは柔軟に対応いたします。
どのくらいの回数が必要になるのでしょうか?
人によって、それぞれ違います。
問題の理解が得られ、楽になれたと・今後の方針が立ったという事で1〜2回で終わる方も居ますし。 次回を予約することで、取り組みを検証し、より確実に効果を定着させますので多くの場合は 4〜7 回といった感じです。
深刻な方や、日々を安定・充実させるための参謀(?)or パートナーとして、しばらく継続してセッションを 利用して下さる方もいます。 とにかく最短で最も効率よい回復と解決につとめ、あなたの時間とコストの負担を最小限に考えていきます 充分相談しながら、あなたに適したプランとしての回数を提案することはありますが、ご自身の納得のプランで決めて頂 いて結構です。
せっかく来てもらっても相性が合わないかなと思ったらどうしよう。
事前に無料にて、熊谷が直接お電話か面談でお話します。
スケジュールの都合と場所が近くであれば、気軽にお話させてもらっています(ガイダンスのみは無料)。
また本編のセッション初回時に開始 60 分迄に「なんだか合わないな」とお感じになられましたら遠慮なく中断を お申し出くだされば5千円のみの料金になります。
付き添いの人を連れていっても良いですか?
はい、お連れ頂いてもかまいません。そのようなケースはごくたまにございます。
但し、悩みの内容と、その方との関係性によってはセッションの流れの妨げになってしまうケースもありますので事前に お申し出下さい。
ご相談の上、同席可能か別室にて待機くださるか判断させていただきますね。 お子様連れ等は集中出来なくなる可能性もありますのでご遠慮いただいております。 (もちろんお子様がメインの場合は保護者の方もご一緒にいらしてください)
どこまでお話できるか不安なのですが。
差し支えない範囲でまったくけっこうですし、
そもそも、この業界の常識として依頼者の秘密厳守は絶対です。ご安心ください。