
毎日あなたと働き続けている、心や感情をそのままにしていませんか?
日々の生活をバランス良く、あなたらしく過ごせるように心にもメンテナンスが必要です。
特別な悩みを解決するだけでなく、あなたの人生に活かされるものとして統合されていきます。
1つの悩みには実はいくつもの問題が絡まっています。自分ではどこから手をつけていいのかわからない状態を、セラピストと一緒にあなたが悩みや心の状態を見渡せるように整理整頓し、紐解いていきます。
自分では意識できている部分へのアプローチだけでなく、過去や環境や価値観など、影響を与えている部分へいくつかのワークを取り入れながら、現実とあなたの理想へアプローチをしていきます。
日々の暮らしの中で無理なくできる取り組みをワークや習慣などをお伝えします。
無理なく、自然に心の状態や行動や環境が変わっていきます。
あなたらしさを取り戻すことで、現実的な結果や実際の日常の次元で問題が解決されていきます。
心身状態を楽に、あなたの考え方で自由を取り戻し、あなたの日常の実際の変化を起こすことで、望む未来とゴールが訪れてきます。
セッションを始めて、効果が出て(感じられて)くる感覚と、そのプロセスはそれぞれです。
諦めずに自分の人生を良くしていきたいかたへ、最短で最大の効果が得られるように真剣にサポートさせていただきます。
私たちの悩みは、置かれている環境や相手の関係性、過去の出来事や繰り返されるパターンなどが複雑に絡み合っています。 必要なのは原因追求ではなく、問題になっている状況を生み出している原因の「構造を紐解く」ことです。
どんなに否定的な望ましくない状態でもそれが今も続いているのならば、その状態が「維持/継続されている構造」が存在しています。 少しでもステップバックして客観的な視座を得られるならば、何を修正すれば「結果的に解決に至る」のかが見えてきます。
あなたの現在地と明確なゴールを一緒に考えていきます。私たちが認識している世界は私たちの頭のなかでどんなリアリティを持ってしまうかで「現実が引き寄せられる」と言うことを聞いたことがあるかたも多いのではないでしょうか?
東京都渋谷区・品川区のサロン内にて個人セッションを行っております。
また、 都内近郊へ出張カウンセリングも可能です。